Všetko začína zdola
Nie veľa ľudí sa pri svojom cvičení aspoň z času na čas zamyslí nad niečím takým, ako sú naše nohy. Tým... čítať viac
Miro
13. feb 2019
Ramená nie sú len o troch svaloch
V dnešnom príspevku by som rád poodhalil problematiku týkajúcu sa našich ramien. Ramená sú oblasťou, v ktorej z času na čas každý z nás... čítať viac
Miro
29. jan 2019
Bez dýchania to jednoducho nejde
Zamysleli ste sa už niekedy nad tým, čo všetko môžeme ovplyvniť dýchaním? Alebo inak, čo všetko na našom tele ovplyvňuje... čítať viac
Miro
14. jan 2019
