Tréneri

Vo FitCamp – Get Motivated môžete cvičiť pod dohľadom osobného trénera. Naši profi inštruktori pravidelne absolvujú kvalitné fitness školenia a vlastnia hodnotné certifikáty z tejto oblasti. Všetci dosiahli vo svojom odbore vysokoškolský titul na Fakulte telesnej výchovy a športu Univerzity Komenského, prípadne na iných podobných univerzitách a fakultách. Každý osobný tréner dbá na kvalitu a individuálny prístup. Osobný tréneri sa venujú rôznym typom tréningov a športových činností. Pomôžu vám s naberaním svalovej hmoty, redukciou telesného tuku, odstránením svalových disbalancií a aj s úpravou jedálnička. Vzhľadom na to, že FitCamp poskytuje najmodernejšie stroje a fitness vybavenie, váš osobný tréning bude vždy iný, zaujímavý, zábavný a plnohodnotný. Osobný tréner je vhodný pre všetky vekové kategórie a rovnako pre všetkých cvičencov- amatérov, rekreačných športovcov aj profesionálov. Každá tréningová jednotka je prispôsobená vašim požiadavkám, možnostiam a tomu, aby ste napredovali a dosiahli vytúžený cieľ. Neviete, pre ktorého osobného trénera sa rozhodnúť? Napíšte nám na info@fitcamp.sk a my vám poradíme.

Ondrej Švantner

Vzdelanie:

Vyštudoval som II. stupeň na FTVŠ UK v špecializácii biatlon.

Špecializácia:

Špecializujem sa na CrossFit. Uplatňujem v ňom dlhoročné športové skúsenosti z reprezentovania SR na medzinárodných súťažiach. V rámci CrossFitu sa venujem vzpieraniu, silovému tréningu a gymnastike. Absolvoval som rozširujúce študijné predmety Vzpieranie, Vedenie jednotlivca v súťaži vzpieranie 1-3, Kondičná atletická príprava, Rozvoj rýchlostných schopností atletickými prostriedkami či kurz Dynamická neuromuskulárna stabilizácia. Svoje znalosti som rozšíril natoľko, aby som dokázal vytvoriť individuálny tréningový plán. Zameriavam sa na pohybové cvičenia, uvoľňovanie skrátených svalov a posilňovanie ochabnutých svalov. Klientov učím, ako sa zbaviť nesprávnych pohybových stereotypov.

Moje skupinové hodiny vo FitCampe:

Sila a kondícia

Kontakt:

info@fitcamp.sk
0910 955 595