Hokejový kemp Zdena Cígera
dátum pridania:Hokejový kemp pod vedením Zdena Cígera – hokejového reprezentanta, trénera a člena Siene slávy.
Hokejový kemp Zdena Cígera je jedinečnou príležitosťou pre chlapcov vo veku 15 až 18 rokov, ktorí chcú posunúť svoje hokejové schopnosti na ďalšiu úroveň. Kemp sa koná v letných mesiacoch v dvoch termínoch: od 1. 7. do 7. 7.2024 a od 8.7. do 14.7.2024, a to pod vedením samotnej legendy, Zdena Cígera. Kempy budú prebiehať v Hokejovej akadémii Zdena Cígera, ktorá sa nachádza areáli FitCamp na Drieňovej ulici v Bratislave.
Náš cieľ je poskytnúť účastníkom nielen profesionálny tréning a rozvoj ich hokejových zručností, ale tiež nezabudnuteľný zážitok plný súťaživosti, tímovej práce a osobného rastu. Účastníci si môžu vybrať medzi denným variantom, ktorý zahŕňa intenzívne tréningové jednotky počas dňa alebo zvoliť možnosť s ubytovaním, ktorá umožňuje úplne sa ponoriť do atmosféry kempu a vytvoriť si spomienky na celý život.
Turnusy:
1. – 7.7.2024
8. – 14.7.2024
Prečo si vybrať Hokejový kemp Zdena Cígera?
- Komplexný tréningový program: Každý deň je plný dynamických cvičení, technického tréningu a strategických hier, ktoré pomáhajú rozvíjať hokejové zručnosti na všetkých úrovniach.
- Skúsený trénerský tím: Zdeno Cíger a jeho tím skúsených trénerov zaručujú individuálnu pozornosť a profesionálne vedenie.
- Inšpiratívne prostredie: Kemp ponúka príležitosť stretnúť sa s ďalšími nadšencami pre hokej, vytvoriť nové priateľstvá a prežiť týždeň naplnený energiou a vášňou pre tento skvelý šport.
- Flexibilita možností: S ponukou ako denného, tak aj ubytovacieho režimu si účastníci môžu vybrať ten, ktorý najlepšie vyhovuje ich potrebám a preferenciám.
Tréningový plán
Počas jedného týždňa sa bude konať 12x tréning na syntetickom ľade a 6x suchý tréning, čím poskytneme účastníkom široké spektrum tréningových skúseností a možností rozvoja.
Účasť na oboch turnusoch vám umožní využiť maximálne množstvo tréningových jednotiek na syntetickom ľade a suchých tréningov, čo vám poskytne väčšiu príležitosť posunúť vaše hokejové zručnosti na vyššiu úroveň.
Syntetický ľad
Syntetický ľad poskytuje ideálne prostredie na precvičovanie a zdokonaľovanie hokejových zručností. Oproti klasickému ľadu má syntetický ľad niekoľko výhod:
- Stabilné podmienky: Syntetický ľad je odolný voči teplotným zmenám a zabezpečuje konzistentné podmienky pre tréning, čo umožňuje hráčom lepšiu kontrolu a presnosť pri cvičeniach.
- Náročnosť: V porovnaní s klasickým ľadom je tréning náročnejší – môžeme ho nazvať ako „silové korčuľovanie“. Po takomto tréningu vám pôjde korčuľovanie na ľade jedna radosť!
- Bezpečnejšie prostredie: Syntetický ľad poskytuje stabilnejšiu a menej klzkú povrchovú úpravu, čo znižuje riziko úrazov a umožňuje hráčom sústrediť sa na zdokonaľovanie svojich zručností s väčšou istotou.
Zdeno Cíger má na syntetickom ľade viac ako 14 rokov skúseností a pod jeho vedením sa rozvíjali talentovaní hráči ako napríklad Libor Nemec, ktorý sa pod jeho tréningovou taktovkou zdokonaľoval od roku 2011.
Nechajte sa uniesť atmosférou nášho moderného tréningového prostredia a pripravte sa na maximálny výkon a zábavu na ľade!
Cena 250€ bez ubytovania/350€ s ubytovaním zahŕňa:
- starostlivosť počas 7 dní
- kapacita max. 20 hokejistov
- 12x tréning na syntetickom ľade a 6x suchý tréning
- jeden deň výlet na kolieskových korčuliach a plavbu loďou
- strava 3x denne (desiata, obed, olovrant) a pitný režim / v prípade ubytovaných chlapcov strava 5x denne (raňajky, desiata, obed, olovrant, večera) a pitný režim
Odporúčame zúčastniť sa oboch turnusov. V takom prípade je cena 400€ bez ubytovania/ 500€ s ubytovaním na 14 dní.
Turnusy:
1. – 7.7.2024
8. – 14.7.2024
Dôležité informácie:
- kempy budú prebiehať v Hokejovej akadémii Zdena Cígera, ktorá sa nachádza areáli FitCamp na Drieňovej ulici v Bratislave.
- kemp je určený pre hokejistov vo veku 15 až 18 rokov
- je potrebné prísť na kemp s dôkladne nabrúsenými korčuľami (o ďalšie brúsenie sa postaráme my)
- nie je potrebné si nosiť kompletnú výstroj – potrebujete korčule, chrániče na holene, suspenzor, lakťačky, rukavice, helmu a hokejku
- nohavice a ramená nie
Kontakt
Zdeno Cíger
marketing@fitcamp.sk
+421 903 455 572
Pridajte sa k nám na Hokejový kemp Zdena Cígera a buďte pripravení na nezabudnuteľný týždeň plný hokeja, zábavy a osobného rozvoja. Uzávierka prihlášok sa blíži, tak neváhajte a zabezpečte si svoje miesto ešte dnes!
